Kako povečati moško potenco: preizkušeni recepti življenja

Človek z močno potence vedno prepričani o sebi, je dosegla uspeh, ne le v postelji, ampak v življenju. S pravim pristopom ohraniti spolno zdravje lahko do zrele starosti, ostanejo aktivni v 60, 70 " in celo 80 let.

Kako povečati moč? Metode za povečanje učinkovitosti veliko, vendar ne vsi od njih so enako učinkovita in varna. Ko ob uspelo, ni nujno, da živijo na problem, boste morali najti načine, kako to rešiti, da bodo spolnega organa za delovanje namestite stabilno in nemoteno.

Podpira in krepi moč zdravljenja z zdravili, tradicionalna zdravila, posebne vaje, psihološke metode vpliva, prehrana in zdrav način življenja.

Metode in vrste povečanje moči

Erekcija je glavni simptom človek sposobnost za spolne aktivnosti.

Šibke erekcije ali odsotnost povzroča veliko psihološko in čustveno nelagodje, in ustvarja kompleksov.

Problem, kako povečati moč, znano je, da moške vseh starosti, brez izjeme.

Z rednim spolnim odnosom moč stabiliziruemost, človek se uči, da spretno upravljanje spolni organ, za nadzor moje erekcije. V obdobju od 25 do 35 let, se bolj osredotočajo na količino in kakovost intimnosti z žensko.

Prosimo, upoštevajte!Starostna meja 40-45 let je ključnega pomena v tem času mnogi ljudje so izgubili tla.

Slabitev pride do erekcije, na podlagi prekomernem delu, utrujenost, stres. Negativno vplivajo na jakost kroničnih bolezni, bolezni srca in ožilja.

Najpogostejši vzroki za poslabšanje erektilno funkcijo je prenajedanje, alkoholizem, Kajenje, odvisnost od drog, pomanjkanje telesne dejavnosti.

Za povečanje učinkovitosti mora delovati celovito obnoviti duševnega in čustvenega ravnovesja, izboljšanje zdravja, izboljšanje zdravstvenih, znebiti odvečne teže. Da bi potence bolje pomagajo zdravila, fizioterapija, drugimi načini zdravljenja brez zdravil.

Večje učinkovitosti zdravila

Zdravo plovilo, ki je ključnega pomena za kakovost potenco pri moških. Celotno dolgotrajno erekcijo, je doseči pretok krvi v spolni organ.

Če je krč krvnih žil, ki postanejo zamašene cholesteric plošče, in kri slabo kroži skozi telo, postavitev poslabša ali pa se ne zgodi na vse.

Obstaja več skupin zdravil, ki so zasnovana za povečanje moško potenco.

Kako dvigniti jakost človek z uporabo drog:

• Zaviralci phosphodiesterase . Delovanje teh zdravil, ki se odraža v sprostitev krvnih žil stene, ki močno pospeši in izboljša polnjenje penisa.Učinek ponavadi traja 4-6 ur.
• Donatorjem za dušikovega oksida. Njihov mehanizem delovanja je na podlagi povečuje proizvodnjo dušikovega oksida v telesu, ki ima pozitiven vpliv na splošno ton plovil.Snov sprošča gladke mišice, ki povzročajo povečuje moško potenco. Zdravilo je seveda 12-14 dni 1 tableta.
• Droge-androgenov . Testosteron je hormon, odgovoren za fizične moči in vzdržljivosti pri moških. Če ga proizvaja dovolj, zmanjšanje jakosti, poslabšanje erekcijo.Testosteron obnoviti hormonsko ravnovesje, se pogosto uporabljajo za povečanje potenco pri moških. Atribut medicine zdravnik na podlagi analize krvi, hormonov, lahko vzamete tablete ali injekcije na enter.
• Alfa-adrenergic blokatorji . Iz teh snovi, ki blokirajo adrenergic receptorjev, kar vodi do vazodilatacijo in izboljšanje erekcije.Amp erekcijo deluje na presnovo v prostate, normalizira žilne ton, povečuje libido pri moških.
• Sintetični analogi prostaglandinov. Stimulira mišice corpus cavernosum, spodbujanje intenzivno polnjenje s krvi v genitalije. Zdravilo se injicira neposredno v penis, da to vpliva na venske odtok.
• Antispasmodics. Razširitev glavne arterije, s katerim je mogoče povečati moč. So istočasno uporablja vbrizga v tkivo penisa. Za dolgotrajno zdravljenje ne uporablja, saj nima želenega učinka.
• Antidepresivi. Ta velika skupina zdravil, ki imajo drugačno strukturo in namen. Neželeni učinek pri jemanju antidepresivov je, da podaljša erekcijo 3-4 krat. Večja moč je mogoče doseči z uporabo več zdravil, ki pospešijo krvni obtok.
• Biološko aktivne dodatki . Prehranska dopolnila so običajno v kombinaciji sestave, ki temeljijo na naravnih surovin rastlinskega ali živalskega izvora.Učinek naravne droge na telo, je tudi kompleks – pomlajevanje, hujšanje, izboljšanje zdravja, izboljšanje zdravja, povečuje odpornost na stres, pospeševanjem presnovnih procesov, čiščenje.

Povečano moč brez drog

Nad tem, kako okrepiti moč, so ljudje mislili, že stoletja. Za povečanje spolne moči, ki jih zahteva plemeniti mož in navadni ljudje. Znano posebne recepte in prehrani, ki pomaga obnoviti men ' s health. Da bi dosegli stabilen pozitiven učinek, je treba uporabljati redno izvajajo preventivne ukrepe.

Tradicionalne metode

Že od antičnih časov, imajo ljudje uporabljajo zdravilne rastline za povečanje učinkovitosti. Obstaja le nekaj rastlin, ki so močno poživil z erekcijo pri moških. So najbolje uporabljati ločeno drug od drugega, brez mešanja.

Kako povečati moško potenco, zelišča in korenine:

• Ginseng. Hvala čudežne lastnosti, to se imenuje root ljubezni. Na Skodelico vrele vode, 2 žlici suhega mletega surovin.Infuzijo simmering na nizko toploto za eno uro, nato pa pustite, da se ohladi, sev, dodaj medu in cimeta.Pijte pijačo pol Skodelice 2-krat na dan po jedi, v jutranjih in večernih urah.
• Timijan (timijan). Rastlina se uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije, ki se uporablja z profilaktične namene.Za spolno nemoč, zato je koristno, da pijete čaj s timijanom. Skodelico zahteva 1 ravno žlica sesekljane suhe trave. Pivo pijača za nekaj minut, lahko pijete 5 skodelic timijan čaja na dan.
• Ivan-čaj (fireweed). Rastlina vsebuje kompleks biološko aktivnih snovi: makro – in microelements, eterična olja, antioksidanti, vitamini, amino kisline, flavonoidi. Stimulira proizvodnjo testosterona, kar pomeni dvig spolne želje. Ščepec suhe liste fireweed prelijemo z vrelo vodo, pustite za kratek čas, da pijemo kot čaj dvakrat na dan.
• Kitajski Magnolija trte. Plodovi in semena schisandra imajo na človeško telo za krepitev, pomlajevalno in tonika učinek. Najlažji način je, da 5-7 jagode ali semena na dan. Lahko pour posušene jagode z vrelo vodo in pijačo infuzijo tik pred ljubezni zakona.
• Šentjanževka. Zdravilne rastline prepleta tudi z drugimi kulturami, ki se pogosto uporablja v trening kamp. Bi infuzijo šentjanževke za trajnostni erekcijo, ki ne sme biti daljše od 3 tednov, v nasprotnem primeru se lahko zgodi nasprotni učinek.

Potence in prehrano

Obstajajo posebna živila, imenovano afrodiziak, ki spodbuja spolno moč pri obeh spolih. Obstaja celo poseben oddelek za kuhanje namenjen jedi je na pari erotični učinek.

Vsaka država je znana po svojih izdelkov, ki po mnenju prebivalcev, so simbol ljubezni in strasti. V Afriki, to je meso kača, na Vzhodu – Rhino rog v Evropi, – gobe na Severno – jagode.

Tam so bolj seznanjeni, da ljudje, izdelki, featuring stimulativni učinek. To je pikantno, zelišča, začimbe, morski sadeži, sadje, čebula, česen, medu, sira.

Znanstveniki so dokazali, da spolna aktivnost bo normalno, če ima telo dovolj vitamina A, E in skupine B.

Ti so odgovorni za nagon, reproduciranja, prispeva k boljši prenos živčnih impulzov.

Celo v starih časih, ljudje so vedeli, da povečuje erekcijo mešanice oreškov in suhega sadja, z okusom medu. Za pripravo vzbujanje strukturo, ki bo morala 200 gramov rozine, slive, marelice, fige, 12 kosov orehova jedrca, arašidi in mandeljni.

Vse sestavine so na drobno narezano, in združiti s 3 žlice medu. Oreh-sadne zmesi, ki je shranjena v hladilniku, uporabljajo vsak dan za 1-2 čajni žlički.

Življenjski slog

Moč se zmanjša naravno, ko človek raste stara. Dejansko preprečevanje impotence je mogoče, če je za ohranitev zdravja, za izvajanje pravilen način življenja.

V zadnjih letih problem erektilna disfunkcija je veliko mlajši, razmišljati o tem, mladi, ki so 30 ali 35 let.

Vse bo zdravnik potrdi, da je to posledica pomanjkanja telesne dejavnosti in športa, škodljive navade, slaba prehrana, pomanjkanje vitaminov, utrujenost, stalen stres.

Da popolna impotenca povzroči resne zdravstvene težave – sladkorna bolezen, multipla skleroza, travme.

Večina moških, ki so zaskrbljeni zaradi šibke erekcije, za obnovitev, ki lahko, prilagoditev življenjskega sloga popravljanje.

Kako povečati moč:

• Gibanje. Sedečega življenja je prvi sovražnik sodobni družbi. Telesna neaktivnost pa vodi do stagnacije, ki negativno vpliva na delovanje moških spolnih organov. Krvi običajno kroži v telesu, pomembno konstantno zmerno telesno dejavnostjo–, Tek, vaje, večerni sprehodi, obiski telovadnice.
• Zdravje. Učinek Kajenja in alkohola lahko spolne disfunkcije, najbolj dreaded diagnozo za vse ljudi. Nikotin pospešuje nastajanje holesterola plošč na stenah posode, in v nekaterih primerih je treba poiskati kirurško pomoč.
• Hrana. Za pravilno sperme potrebne beljakovine, aminokisline, elementov v sledovih. Idealna prehrana za spolno aktivnih moških bo postala meso, zelenice, zelenjava. Občasno, prehrana mora vključevati sadje, žita, stročnice. Ampak vse sladko, maščobne, ocvrte, slano in prekajena hrana iz menija, je bolje, da odstranite.
• Načina dan. Inteligentno izmenično delo in počitek, boste lahko dosegli pomembne izboljšave zdravja, erekcije. Tako se zgodi, da po dobrem počitku, se vrne moške moči in želje.

Posebne vaje

Vaje za izboljšanje erekcije vključuje intimno mišice. Za moške najpomembnejši od teh je PC mišica, ki poteka od sramne kosti do trtice. Še to se imenuje mišično moč.

Ona je odgovorna za pravilno delovanje mišičnoskeletnega sistema in veziva, črevesja, nadzor erekcijo.

Vaja mišičja v intimno področje je preprečevanje številnih bolezni.

Močno polovica človeštva je prostatitis, uretritis, BPH, inkontinenca, erektilne disfunkcije, prezgodnje ejakulacije in drugi.

Usposabljanje ljubezen mišice razvil Dr. Arnold Keglove. Terapevtski učinek krepitve PC mišice, da se v večji meri zaradi odpravo stagnacije v medeničnega prostora.

Posledica stalnega usposabljanja, ki bo okrepil erekcijo, povečan občutek med orgazem, razširitev odnosom, normalizacija hormonske ravni, obnovitev libido.

Kako trenirati mišice – prvi koraki:

1. Izkušnje, usposabljanje element, morate poskusiti, da se ustavi postopek uriniranje, in potem spet naprej.
2. V prihodnosti, vse delo bo potekalo v mišico, ki je omogočila človeka ustaviti tok pri uriniranju.
3. Če ste prenehali postopek ni uspel, zato mišic je trenutno šibko in ohlapne.

Keglove vaje so popolnoma neviden, lahko izvedete kadarkoli in kjerkoli. To je priročno, varno, učinkovito!

Kaj morate storiti, da bi intimnih mišice:

1. Napetost in sprostitev. Usposabljanje se lahko začne z najbolj preprost: za 3-5 sekund izmenično napetost s sprostitev. V dnevu, ki jo morate storiti vaja za 10-20-krat. V času, njihovo število se bo povečala na 50.
2. Izoliranih napetost. Da bi dosegli uspeh na usposabljanje, morajo naučiti, da sev kraj obresti v izolaciji od drugih organov in mišic. Moral bi začeti z nekaj ponovitev, postopoma povečuje obremenitev.
3. Podaljšanje faze napetosti. Čas napetost LK-mišične je prinesel do 10 sekund, traja sprostitev je na ravni 2-3 sekunde. Skupno število ponovitev za dan bi dosegli 80-100 krat.
4. Moral bi še naprej obdržati ljubezen mišic v obliko, ki izvajajo dnevno vadbo.

Večja moč physiotherapeutic metode

Fizikalna terapija je namenjena krepitvi krvnih žil in ponovno vzpostavitev normalnega krvnega obtoka v spodnji del telesa. Seveda je physiotherapeutic ukrepi bodo pomagali odpraviti težave, povezane z erekcije in ejakulacije.

Pomembno! Postopki, ki so določeni za vzdrževanje in podaljšanje rezultate zdravljenja.

Kaj fizioterapija tehnike, ki jih lahko uporabljate za obnavljanje zdravo erekcijo:

• elektroterapija;
• magnetotherapy zdravljenje;
• laserska terapija;
• ozonska terapija;
• pneumomassage.

Psihološki vzvoda

Vsa zdravila, ki delujejo na bolnik le s fiziološko strani, ki je, ko človek želi, da se vključijo v spolno dejanje, ampak fizično ne more storiti.

Kako povečati moč, če ne spolno privlačnost? V tem primeru morate uporabljati psihološke metode vpliva.Psychogenic načini so izbrani na individualni osnovi, ki temelji na odstopanja.